1、早睡早起，保持充沛体力
快节奏的生活，让工作、学习了一天的人们，总是舍不得放下属于自己的夜晚时光。
但殊不知，你透支的每个夜晚，以后都要偿还。唯有规律作息，才有充沛体力。
2、坚持阅读，持续知识输入
读书是拓展视野的捷径。一页页读书，养成阅读的习惯；一次次思考，发现思维的成长；
一点点进步，相信时间的力量。闲暇时，不妨借助书籍，去看更宽广的世界。
3、接触新事物，获得一份新体验
人生有限，应多多体验，不要把自己困守在一方天地。视野仅限眼前，生活也没有新鲜感。
当你试着接触新事物的时候，每一天都是全新一页。
4、懂得调节，不被负面情绪牵制
酸甜苦辣是生活的滋味，喜怒哀乐是常有的情绪。
遇到烦心事，冷静几秒钟，试着去做情绪的主人。
唯有懂得调节自己，才不会坠入负面情绪的深渊。
5、热爱学习，人生多一种选择
努力提升自己，永远比仰望别人有意义。
吸取知识，不仅能拓宽生命的边界，还能提升抵御风险的能力，让人生多一种选择。
唯有保持学习的姿态，才能抓住机遇，避免原地踏步。
6、直面问题，逃避不会让问题消失
选择逃避，问题不仅不会消失，还会像雪球一样越滚越大。
真正聪明的人，从来不会把逃避当作解决问题的办法。
他们知道困境未必是绝境，唯有迎难而上，才能迎刃而解。
7、懂得规划，更容易完成目标
生活中，有些人只顾低头赶路，却不懂得抬头看方向。
往错误的方向努力，很有可能事与愿违。
凡事提前规划，才更容易实现目标。
8、专注自己，不攀比
尺有所短，寸有所长。不要总用别人的尺子来衡量自己的生活。
当你羡慕别人的时候，可能也有人正在羡慕你。
请记住，与其盲目攀比，不如欣赏自己。
9、定期复盘，总结经验教训
经历之所以宝贵，是因为我们可以通过复盘将其转变成经验。定期问问自己，有什么地方做得不对？
哪些地方可以改进？记住失败的教训，累积成功的方法。
坚持一段时间，你会发现错误越来越少，事情越做越好。