改变你想法的101篇文章7
这20个迹象说明你做的比你以为的要好01你付清了这个月的账单,甚至还有多余的钱可以
用在非必需品上。点击付款的那一刻,你为此挨过多少辛苦都不重要了。无论如何,你想办法做到了。02你质疑自己,开始
怀疑人生。有些时候,你感到很痛苦。这意味着你还在成长,意味着你能够以客观和自省的态度看待问题。那些优秀的人在一
天工作结束回到家时还在思考:“或者……也许还有别的解决办法。”03你有一份工作。无论这份工作时长多少,强度如何
,至少你赚的钱能让你每天有饭吃,有地方睡,有衣服穿。如果这份工作不像你想的那样好,那也不是你的失败——你重视自
己的独立性,你对自己是负责的。04你有时间做你喜欢的事情,哪怕“你喜欢的事情”只是坐在沙发上,点一份外卖,看看
电视剧。05你不用担心自己的下一顿饭在哪里。冰箱或橱柜里塞了满满的食物,你可以随心挑选自己想吃的东西。06你吃
某种食物是因为你喜欢吃,而不只是为了活下去。07你有一两个真正亲密的朋友。许多人在担心自己的朋友不够多,但你最
终会意识到,你的朋友圈里有多少人,与你拥有多少亲密关系、陪伴、认同感和归属感无关。我们最终真正需要的是那些无论
如何都理解我们(并且爱我们)的亲密的朋友。08今天早上,你能够支付坐地铁、喝咖啡或者给自己的车加油的费用。你的
收入能够支撑你负担这些日常生活中的费用(通常也都是你的必需品)。09你不再是一年前的那个你了。你在学习,在进步
,能够分辨出你的改变是好还是不好。10你有时间和条件去做一些超出最低生存需求的事情。在过去的几年里,你可能去听
过音乐会,为自己买过书。如果你想,你可以去附近的城市旅行一天——你不必为了生存而整天工作。11你有可供挑选的衣
服。你不用担心在暴风雪中没有帽子和手套。你有夏天穿的凉爽衣服和参加婚礼的礼服。你可以根据不同的场合搭配合适的服
装。12你能察觉到你的生活中有不对劲的地方。第一步,也是最关键的一步就是能够察觉。你能够对自己说:“有些事不太
对劲,只是我现在还不确定怎样才会感觉更好些。”13如果你能够和年轻时的自己谈谈,你会告诉他:“我们做到了,我们
成功了,我们从那件可怕的事情中挺过来了。”人们经常将过去的创伤带到现在的生活中。如果你想要看看是不是把过去的自
己带到了现在,只需要对你内心中的那个孩子说一句“你会好起来的”,再看看你会有怎样的反应——毕竟你就是他变成的那
个人。14你有一个属于自己的空间。那甚至不必是一个家或公寓(如果是,那就太好了)。你所需要的只是一个房间、一个
角落、一张桌子。在这里,你可以随意创作或休息;在这里,由你来决定谁能够成为你这个奇妙的小世界的一部分,以及会在
这里发挥什么样的作用。这是我们能掌控的为数不多的事情之一。15你失去了一段关系。恋而失,胜于无。这至少说明你拥
有过一段关系,而比这个事实更重要的是,你或你的前任没有选择复合,你因此拥有了其他可能性。16你对某件事感兴趣。
有可能是如何过上更好的生活、保持更亲密的关系,也有可能是阅读、电影、性、社交或成为世界的中心,无论是什么,总有
些东西能激发你探索的热情。17你知道如何照顾自己。你知道晚上你需要睡几个小时第二天醒来才能感觉良好,你知道伤心
的时候可以向谁求助,你知道你喜欢做什么,你知道不舒服的时候该怎么办,等等。18你在朝着一个目标努力。即使你已经
拼尽全力,仍然感觉目标遥不可及,但你还是保有自己的梦想,无论它多么模糊,多么容易改变。19但你不会为了未来去做
任何事情。那些最幸福、最能适应环境的人,总是能将任何环境变成自己的理想状态。他们全身心地专注于当下,不会为未来
制订太复杂的计划,也不会固执地坚持必须有什么具体的结果。20你经历过一些糟糕的事情。你可以看看你目前面临的挑战
,并将它们与你曾经以为永远都无法克服的挑战做一下比较。你可以通过自己的经历安慰自己。生活并没有变得更轻松,但你
变得更有智慧了。