如果你每天只是坐在家里刷着微博，看着电视，天天做着那些80岁以后都能干的事情，你要青春干什么？
不要被自己的情绪绑架，因为事压不垮我们，反而是情绪会压到我们，因为很多时候我们都会对一些讯息有天生的敏感，
你就需要做减法，要学会一个词叫钝感力，你要对很多事情不要那么敏感，不要那么着急的做判断，你钝一点，慢一点。
我们现在接受的讯息太多且繁杂，重要的是，那个讯息不见得是直接渠道来的，如果你都很敏感的话，很有可能你会被误导。
人生很短，经不起来回的犹豫。
夸奖的话可以脱口而出，诋毁的话要三思而后行。
人对自己宽容，别人就很难为难你。
我非常不喜欢你今天对自己的评价，我不允许你这么不喜欢自己，我也不希望在你眼中，你全是缺点，说你不聪明，说你读书
笨，说你学习知识能力差，我不喜欢。全世界所有人都可以放弃你，但是你千万千万一定要在自己身上，看到自己的闪光点，
你必须知道你一定是有优点的，你可能学的比别人慢一点，这怎么了呢？这不代表你是一个差劲的姑娘。
有个词叫一叶障目，每个人都是在不停的尝试下，去寻找自己的路，我觉得不要被那个叶子去蒙蔽自己的眼睛。
你可以看到自己的缺点，看到自己的短板，但是你更要看自己的优点，和自己的的能量。
有的时候可以把意见放在心里的时候，其实是一个很了不起的举动，因为很多时候，别人需要的不是你的意见，而是你的一个
温暖，你可以做一个小太阳的时候就不要做一只箭，不是时时刻刻我们都需要有人扎心把我们扎醒的。
成长就是你会发现世界上什么人都有，当你能够豁达的面对他们，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。管好自己，但
行好事，不渡他人。
不要把自己的努力看得太重，没有人会不努力。
该努力的时候拼尽全力，是在做不到的时候放过自己，不必逼自己面面俱到。