在一次踏青活动中，我认识了彩虹，一个皮肤很白的小美女。
她对自己的外形不太满意，一米六的身高，体重接近130斤。听说我是一个跑步爱好者，她马上
加微信，希望每天能跟我一起晨跑，锻炼出一个好身材。
我满口答应，承诺每天电话催她起床，到约定地点一起跑。
第一天见面，彩虹让我眼前一亮：崭新的运动服、高束的马尾辫、箍在大臂上的手机袋，浑身上
下都透着一股踌躇满志的精气神。
我开始跟她讲路线和跑步要领，她却摆摆手示意我“等一下”，然后让我先给她拍照。
我以为她才开始跑步，有新鲜感，拍一次就会静心锻炼。殊不知，她竟然每天晨跑都要拍照，选
不同的角度，拍各种各样的跑步姿势。
后来，我才发现，她拍照是为了发朋友圈。
她的朋友圈里，每天都有不同的跑步图片，配上激励的文字，例如：“跑步者，加油”“跑向更远的
地方，看更美的风景”等等。
我觉得，有拍照片磨蹭的时间，还不如甩开膀子多跑几里路。一边跑，一边拍照修图，走走停停
的，我真不知道这锻炼效果能好到哪里去。
彩虹却认为，这样比较有仪式感，朋友圈有人监督，会让她更有信心坚持下去。
结果，鸣锣开道般的跑步运动，只坚持了半个月，她就以腿痛为由，再也不肯跑了。
她说自己没出息。我心里暗笑：你不是没出息，你只是有点假努力。
努力，是不需要仪式感的。
真正的努力，都是直接朝着目标前行，并不需要做给任何人看。
前不久，堂嫂拿到了会计证。
堂嫂读书不多，按毕业证算来才初中学历。她一直很想跟外地打工的堂哥结束两地分居的日子，
但苦于自己文化不高，又没特长，在外地不好找工作，便想着考个会计证。
她拿到证书来报喜的时候，我很惊讶。因为她报考会计证的培训班就在我家附近，我居然一点消
息都不知道！
我问她为什么不告诉我们，至少来市里培训可以住宿在我家，学习资料之类的我们也可以支持啊！
堂嫂说，学习是她自己的事，没必要声张。再说，刚开始的时候也不知道能不能考过，别人的期
待反而会造成压力。
为期三个月的培训，堂嫂学了两期才考过。
但睿智如堂嫂，认准了目标便一直默默努力，没有让任何外界因素干扰自己。
真正的努力，都悄无声息。
太多的人，把努力当成了“人设”。
想做一件事情，还没动工，就敲锣打鼓；想达成一个目标，八字还没有一撇，就高谈阔论。
好像他们的努力，不是为了追求结果，而是为了把努力的形式公布于众，像完成某种仪式。
如果喊着要努力的人，都可以扎扎实实下功夫，可能这世上的遗憾会少很多。
很多时候，我们与牛人的差距，就是差那么一点脚踏实地的真努力。
真正的努力，是“富贵本无根，尽从勤里得”的踏实；是“读书破万卷，下笔如有神”的勤奋；是“欲穷
千里目，更上一层楼”的精进。
所有拼实力的努力，都不喧嚣。
努力也不需要仪式感，只需要卷起袖子，行动起来。
摘自《新华社》