情绪调节的目的和意义何在？从事心理卫生研究的专家们意见并不完全一致。1906年，克劳斯登认为，情绪心理调节的含
义与躯体卫生大不相同。情绪调节的意义在于用科学的方法，艺术的手段，使个体的心理得到健全而自然的发展，以养成
健全的人格，避免心理疾病发生。1938年，罗寻诺夫（Rosanoff）指出，情绪心理调节是保持心理健康的一种科
学，其主要目的有三：一是尽可能从改良人种入手，使每人都能具备优良的秉赋；二是充分利用优良的秉赋，使身体、教育、
职业、社会和两性生活，能有良好的适应；三是预防心理紊乱。1944年，克林（Kiein）认为，情绪心理调节在帮助
个人采用明智的方法去解除各种困难，使人能在疾病、衰老、宗教、恋爱、社会地位、经济安全及各种不测事件的挫折情景
中，得到安全。1949年，华劳斯（WAllace）指出，情绪心理调节是利用心理学、教育学、社会学、精神病学、医
学及生物学的有关个人卫生的知识和技术，保持和促进个人的与团体的心理健康，预防和治疗轻微的和严重的心理病患。以及
解决心理的、教育的和社会的不适应。上述意见虽然不尽相同，但是，我们可以作如下的归纳：①情绪心理调节是一门综合性
应用科学。它的知识背景十分广阔，涉及心理学、社会学、教育学、精神病学、身心医学等诸多学科的有关个体卫生的知识和
技术。它是把这些学科的知识和技术，变成科学的、艺术的、明智而有效的方法，用以解决人们的心理卫生问题。②情绪心理
调节的直接目的在于预防心理变态，治疗心理异常，使心理保持或恢复健康，从而使人们在学习、职业、婚姻和家庭生活及其
他社会生活方面，保持良好的心理适应，而矫正不良的适应方式。③情绪心理调节的积极目的在于增强人们的心理健康素质，
提高人们的心理健康水平，促成健全个性全面而和谐的发展，使人们能在学习、生产和社会生活的各个方面充分发挥其身心潜
能，从而同环境保持积极的适应状态。④情绪心理调节的深远意义在于通过改善遗传因素，提高整个民族、乃至全人类的身体
和心理素质。因此，心理卫生同身体卫生一样，也是关系人民幸福、民族繁荣、国家昌盛的重大问题，应该受到全社会的高度
重视。