《断舍离》是由日本整理专家山下真由美撰写的畅销书，主要讲述了如何通过断舍离的方法，
将物品和思绪整理清理，达到自我解放与生活整顿的目的。主要内容：
断：指的是断绝情感依赖，不再固守旧物。
按照物品的功能和价值，进行分类和选择性保留。
摆脱对过去情感的依赖，放下与过去相关的物品。
舍：指的是舍弃无用或过剩的物品。
熟悉自己的物品，了解其实际使用频率和价值。
对于长期没有使用或产生负面情绪的物品，果断舍弃。
通过重视自己真正需要的物品，减少无用物品的积累。
离：指的是离开过度依赖物品的心理。
摆脱对物品的情感依赖，不再将物品和自身价值混为一谈。
了解自己真正的需求和喜好，减少购物冲动。
珍惜自己的时间和精力，不再为物品过度操心。
《断舍离》强调通过减少物品的拥有和整理环境，创造出更加简洁、有序和自由的生活空间。
除了物品整理，书中还提及了如何整理思绪和时间管理等内容，帮助读者在心理、情绪和生活层面实现整体的改善和提升。
这本书的核心理念是以“去除多余、保留珍贵”为主要目标，通过对物品和思绪进行断舍离，
让人们更加专注于自己真正看重的事物，提高生活品质和幸福感。