认识自己，认清自己很难。想拿么多干嘛，清空大脑，认清自己是什么就去改变，实际行动去变，不要一天口头上我要怎样
我要瘦我要减。彻彻底底的改变要从心底。
不要再回想当初怎样怎样，当时我是怎样做的。别人当时的态度是如何如何。如果当时我这样做该多好。不要想象那么多，
此时此刻就是最好的。总是纠结那些干嘛。如果我现在那样做是不是会更好，想必可能有一种心更累。挤不进的圈子就不要
挤了，做好当下，当下是什么就是什么，怎样舒服怎样来。别人能猜透你心里咋想的吗，猜不透，根本就不知道。自己行得正
坐得端，问心无愧就好。
人一定要有正确三观，所谓三观要正。做事才不会出格。正确的三观尤为重要。