富兰克林 13 条
【1】节制。食不过饱，饭不过量。
【2】慎言。言必利人利己，避免琐碎的闲聊。
【3】条理。物品各归其位，做事要有条不紊。
【4】决断。当断则断，当行则行。
【5】节俭。杜绝浪费。
【6】勤奋。花时间用于有益之事，不搞无谓之举。
【7】诚实。不虚伪骗人，心地善良，襟怀坦白，言行有据。
【8】正直。不损人利己。
【9】中庸。避免偏激行为，常怀宽恕之心，不要记仇。
【10】整洁。保持身体，衣服和住所的干净整洁。
【11】镇定。不为琐事，寻常事和不测之灾而惊慌失措。
【12】节欲。节制肉体欲望，切忌过度伤身，绝不损害自己或他人的安宁与荣誉。
【13】谦卑。效法耶稣和苏格拉底。