去学习 去读书去受教育 世界上从不缺漂亮的女孩子也没有谁会一直为你着迷 所以你得学习也得独立 经济
独立 人格也要独立 让自己变得不可代替 要记住锦上添花的前提时自己先成为锦
女孩子就应该清醒、健康、阳光、积极、向上、经济独立、精神独立，懂得取悦自己，不必顺从谁，按照
自己的想法变优秀，通过自己的努力过上理想的生活，脚踏实地的让自己闪闪发光、好好护肤，每天画个
淡妆、我们要有自己的审美、穿上自己喜欢的穿搭，想吃什么就去吃，好好善待自己，攒钱去买喜欢的物
件，去喜欢的城市旅行、专注自身才是最靠谱的事情。
你长得好看、别人才会多看你一眼、但是你情商高、有内涵、举止得体、谈吐大方、物质独立，别人才能
高看你一眼、家庭智商情商才华、漂亮加上任何牌都是王炸、唯独单出是死局
我们现在物质生活越来越丰富，可是焦虑抑郁的人越来越多，因为大家都在和外部世界竞争、比较，想通
过与外部世界建立联系而获得幸福，很少有人去关注自己的内心。
其实，一味地执着于外在的获得，人生的痛苦只会越来越剧烈，快乐的真正途径是向内探索，我们应该取
悦自己而不是取悦其他人和事。
“不必着急和世界和解，因为世界不总是对的。别在意他人看待你的目光，你自己舒服最重要。”
最舒服的生活，从来不是在别人口中。只有随心而至，善待自己，才能爱想爱的人，做想做的书，过自己
想过的人生。
人只能活一次吧，不必太在意别人的眼光。
人到了一定年纪，就会明白：好好为自己活一次，比什么都重要。
不要把快乐的主动权让给别人，不要期待靠别人来获得满足。
命运的主宰，从来只有自己。只有取悦了自己，才能在人生之路上，带着发自内心的微笑，大步向前。真
正的快乐，从不靠别人给予，而是来源于内心的满足感。
忠于自己，取悦自己，才是最舒服的活法。
敢于表达自己的需要，面对自己的需要，我们经常又一种莫名的羞耻感，似乎直接和别人说我想要什
么是一种不好行为，会冒犯到别人。有时候处理的越简单，相处起来会越轻松，越舒服一些。
做自己喜欢的事，生命最大的价值，就是一场时间有限的体验，没有什么比做自己喜欢的事能让这种
体验更好的了。一个人之所以不快乐，很大一部分原因是花太多时间去做自己不喜欢做的事情。
接纳自己的不完美，当你犯错，或者对一些事情无能为力的时候，会感到难过，甚至是苦恼。这些让
人不爽的感受像一个个陷阱一样，会将很多人困在其中。这时，我们会不断强化这样的信念：“我不够
好”“我真没用”其实，过错固然让人不爽，但并不代表都是坏事，重要的是理解它的意义。人不是神，
不可能是完美无缺的，所以，出差错也是生活的一部分。它不过是又一次提醒我们：你的能力是有限
的，有些事情你可以做的很好，但有些事情你是无能为力的，这并不丢人。懂得这点才能够接纳自己。
没有义务让所有人都满意，当有人讨厌你的时候，你可能会不自觉地反思一下，看看是不是自己做错
了什么事情。有时候确实是你的问题，但也有很多时候，这不是你的问题，而是讨厌你的那个人的问
题。
学会拒绝，拒绝是一种能力，这个能力存在的价值就是要保护我们，保护我们被伤害，或者被欺骗。
有时候拒绝看似在伤害一个人的感受，但实际上避免了以后更大的伤害。你拒绝了你不想要的生活，
才有更大的可能性来得到你想要的生活。