要找到前行的方向，其实并不难，但前提是你要做一个自律的人。从现在开始，
这几个好习惯请逼自己养成。
一是，作息规律。
经常在早晨刷朋友圈的时候看到很多人凌晨两三点发动态，说自己失眠了，睡不着。
休息不好的直接后果就是第二天精神萎靡，如果不能及时调整就会导致整个人处于
非常低落的状态，日复一日，状态越来越差。无论有什么烦心的事情，都请记得对
自己好一点，早睡早起，给自己一个好的作息。有一个健康的身体，这是一切的前提。
没有了健康，一切都白搭。
二是，控制脾气。
听过这样一句话：“脾气越温，福报越深。”生活中总是会有很多艰难的时候，遇到
棘手的事、你不喜欢的人，但人生就是这样有好有坏，每个人都一样。坏脾气解决不了
任何问题，只会让一切变得越来越糟。遇到事情的时候，请先深呼吸，冷静下来再做决定。
不要因为一时冲动说出伤人的话，也别因为一时暴躁让事态愈演愈烈。要相信生活是有
弹性的，遇到低谷期要调整自己尽快走出来，而不是在负能量的循环中愈发暴躁。你怎样
对待世界，世界就会怎样对待你。始终以微笑和善意对待身边的人和事，你就会越发体会
到来自生活的温柔和美好。
三是，少说多听。
我们可能都遇到过这样的人，一起吃饭，席间没有别人说话的空，不管谁在聊天他总能接上话
茬然后喋喋不休。对于这样的人，就算大家表面上不表现出来，但心里一定是有反感的。
谁也不喜欢太过于抢风头的人。遇事不妨多听听别人怎么说，这同样是一种成长。做个淡定
睿智的人，不动声色却自有雷霆万钧之力。
四是，坚持运动。
有太多人嚷着要运动、要减肥，却从未真正坚持哪怕一个月。能坚持一件事，本身就是一种
很了不起的才华，坚持运动更是一种难得的能力。运动和不运动的人，从外表上一眼就看得
出来。运动带给人的，不仅仅是强健的体魄。高度的自律，更可能让你快速成为自己想成为的人。
五是，勿忘读书。
如果说运动之于人最明显的在于外表，那么读书和不读书的人的区别，却是更多体现于内在。
腹有诗书气自华，读书会为人沉淀下来优雅的气质和睿智的力量。请相信，从什么时候开始
培养自己读书的习惯都不晚。
六是，乐于独处。
听过这样一句话，“生命中大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独里可以进行的最好的
游戏。”不要总想着刻意合群，不要总纠结于和谁的关系远了又近了，好的感情是不费力的。
你必须明白，在人生这趟列车上，任何时候都可能有人下车，离开你的轨道，这无可避免。
孤独是每个人都要历经的成长。所谓成熟，是你学会了享受独处的时光，不再惶恐，不再怯弱。
在独处的时光里，不气馁，不虚度，脚踏实地，一步一步朝着你想要的未来努力，一点一点成为
更强大的自己。