首頁 文章 冥想 节选 (天涯)神贴

冥想 节选 (天涯)神贴

2024-04-28 08:07  瀏覽數:584  來源:且自渡    

你没事,不要想外边的东西,就闭着眼睛想象自己的身体,自己的手臂,自己的大腿,自己的脑袋,自己的五脏六腑。你知道
什么样才叫冥想吗?这些想法,只要没人点拨,你永远不知道。因为这个人只要本身不是高人,只要你没碰到真正的高人,跟
你说的都是没用的,就是你一辈子都接触不到好东西,我本来不想告诉你们的,如偶得到此法,是你自己修到的善缘。你没事
,就闭上眼睛想象自己的手臂,大腿,想象自己的鼻子,眼睛,心脏,这就是精神内守。你这样去做,你立马就会,感觉到很
舒服,这不是自恋,和自恋不一样,你的整个精气神,这个心里就开始关注自己了。不需要姿势,躺在床上也行,你就越来越
有力量。



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