你把自己逼到抑郁，把自己气的一身病，然后除了自己难受什么也改变不了.
世界上所有的事情，除了生死其他都不值得一提。不开心就要表现出来，讨厌的人咱就远离，不想回的消息就不回，
不想看的脸色就不看。短短的一生干嘛总是委屈自己，成全别人。
好好吃饭，按时睡觉，内心难过也千万不要丢了自
己，不要在黑暗中无限放大自己的情绪，洗个热乎平的澡，吃一顿喜欢的美食，看一部使你开心的电影，看一看长河落日、
花草树木，生活到处都是发着光的。不要因为暂时的困难闷闷不乐，一切都会好起来的，不信回头看看，在不知不觉中，
你已经挺过了很多困难，生活就是这样，用那一两分的甜去冲淡那八九分的苦。
照顾好自己的健康和情绪，人生你就赢了一大半了
剩下的老天自有安排，总之，平安快乐是首位，其余都是锦上添花。
很喜欢三毛的一句话：“一辈子都在省着，攒着，不论多抠，钱还是没存够。一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，
人还是得罪的不少。一辈子都在读着，写着，悟着，不论多聪明，亏还是没少吃。一辈子都在觉醒中，成熟中，成长中，
不论多淡定，遗憾还是有。回头看，除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有什么真正属于自己？所以想开了，
什么才是生活，只有自己高兴了，那才是生活。”
要为自己而活，就是要活的舒坦，活的潇酒，一百年以后，在这个地球上，不会再有我们来过的任何痕迹。
《皮囊》里的一段话让人印象深刻：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，
可控的生活节奏，和那个打不败的自己。以后的日子去多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，
变成自己打心底喜欢的人。”
给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的
爱护。