越放松，你越强大
越放松，你越强大!
坦荡，无惧未来!
有德有才有行动!
一个人有意引起你的情绪波动，
你一生气，就会消耗能量，
反复为此生气，消耗更多能量。
如果长期执拗于这个小问题不能释怀，
这一情绪引发的气就会变成一个结节，
反映在身体上，甚至引发病变。
碰到让你内耗的人或事，
最好的方法是不去理会，
或者让他在那一瞬间飘过，
不要反复思量，这样就守住了我们的能量。
如果某件事让你很痛苦，
不妨想想，上山的路大多艰难
上天派出这么艰苦的任务给我，
肯定是想让我成为更优秀的自己。
这个任务是上天考量过我的承受力之后给我的
我必能完成。
感恩考验，感恩我觉察了自己。
谢谢你们！