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刻意练习 引言7 “天才更懂得利用大脑的适应能力”

2024-08-09 17:07  瀏覽數:316  來源:假面    

牢记这一点,让我们回到我在开篇时提出的问题:为什么有些人对他们所做的事情如此擅长,擅长到令人不可思议的
地步?我在对各个不同行业或领域的专家进行多年的研究中发现,他们全都以和日本科学家的学生同样的方式培养了自
己的能力,也就是说,通过专注的训练促使大脑改变(有时候根据人们能力的不同,还可以促使身体上的改变),那些
改变使得他们能够做到在正常情况下可能做不到的事情。
没错,在某些案例中,基因遗传确实也很重要,特别是在身高或其他生理因素十分重要的领域或行业。比如,某些男性
的身高基因165厘米左右,那么,他可能发现自己很难成为一位职业篮球运动员;同样,一位身高接近183厘米的女性,
将会发现自己事实上不可能成为一位具有较高水准的艺术体操运动员。同时,如我们将在本书后面的内容中谈论的那样,
基因可能还以许多其他的方式影响着某人的成就,特别是那些影响着某人有多大的可能勤奋并正确地练习的基因。但从数
十年的研究中发出的清晰信号是:不论基因遗传可能在“天才”取得的成就中发挥着什么作用,这些人拥有的重要才华,与
我们每个人拥有的才华是一样的。也就是说,他们和我们一样,大脑和身体都具有适应能力,只是比我们更多地利用了那
一能力而已。
如果和那些杰出人物交谈一番,你会发现,他们全都在某种程度上理解这一点。他们也许对认知适应的概念不太熟悉
,但很少接受这样的观点:他们在自己行业或领域中达到巅峰,是因为他们遗传了优秀的基因。他们知道,培养卓越的
技能,是因为他们首先就具有了那些方面的丰富经验。
在这个主题上,我最喜欢的证据是曾十次入选NBA全明星阵容、联盟历史上最伟大射手的雷·阿伦。多年前,
ESPN评论员曾写过一篇关于他的文章,那时,后者即将创造三分篮的历史记录。在说到他的故事时,评论员提道,
另一位篮球评论员曾说,雷·阿伦天生就是三分王。换句话讲,他具有三分射手的天赋。但雷·阿伦并不赞同这种说法。
他告诉评论员,“我和身边的许多人围绕这个话题争论过。当人们说,上帝赐予我杰出的三分跳投时,那真是气死
我了,我告诉这些人”不要低估我每天付出的巨大努力。“不是一天两天,是每一天。问一问我曾经的队友,哪个人在
训练投篮时。回到西雅图和密尔沃基,问一问那些球员们。他们的回答一定是我。”事实上,正如麦克马兰说过的那样,
你会发现,他在高中时代的跳投,并不比其他的队友更出色;事实上,他的表现还很差。但他不向命运低头,而是掌握
着自己的命运,一直在心无旁骛地刻苦训练。随着时间的推移,他将自己的三分跳投训练地如此娴熟自然,动作优美,
以至于人们以为他天生就是个杰出的三分射手。他只是利用了他的天才,他真正的天才。



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