心理研究表明，面对生活中的挫折，人的心理会有一个自动保护机制在起作用，即将不良刺激转化为良性刺激，
藉此度过难关。常见的心理防御机制有合理化、压抑、选择性遗忘、幽默、升华等等。在斯德哥尔摩综合症中，
体现更多的则是合理化。这种倾向主要分两类：一是“酸葡萄”，二是“甜柠檬”。如果狐狸吃不到葡萄，就说葡萄是酸的，
如果只能得到柠檬，就说柠檬是甜的，于是不为此感到苦恼。
斯德哥尔摩综合症（Stockholm syndrome），又称为人质情结，指的是被绑架的人质对于绑架者
产生某种情感，甚至反过来帮助绑架者的一种情结。从本质上说，也是绑架者在具体绑架过程中驯服了人质。
研究表明，它的产生主要有以下四个条件：
条件A. 人质生命受到严重威胁；
条件B. 人质处于某种绝望之中；
条件C. 人质所获得的信息只能是绑匪给他们的“一面理”信息；
条件D. 人质会得到绑匪的恩惠。