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心理学的基本小知识之冷暴力

2024-10-04 12:24  瀏覽數:279  來源:坚持不懈的知安    

你以为不沟通只是想冷静?你以为敷衍只是还没想好怎么回答?实际上,长期的不明确、不回应、不作为就是冷暴
力!冷暴力在心理学上被称为“精神虐待”,是一种具有累积性、持续性的隐形攻击方式。在亲密关系中,冷暴力的一方
完全凌驾于另一方之上,他看似沉默不语,却是用回避的方式冷眼旁观。他无视对方的焦虑、苦闷和自我怀疑,击溃了
对方对爱的期待和希望。
试图通过冷暴力解决问题是愚昧的。如果你不幸正在遭遇冷暴力的伤害,那么你可以:
不去争辩对错;承认自己正在遭受虐待;找到支援者;调整应对方式;考虑远离这段关系或状态。



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