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刻意练习第一章17

2024-10-09 10:41  瀏覽數:137  來源:假面    

有目的的练习包括反馈
你必须知道某件事情自己做的对不对,如果不对,你到底怎么错了。在奥尔的例子中,音乐学生在学校的表演
测试上得了个C,这是一种迟到的反馈,但他在练习时,似乎没有人给他提供任何反馈,也就是说,没有人听他练习
并指出他的错误,而这位学生看起来根本不知道他的练习是不是出了错。(“你有多少次正确地弹奏了曲子?”“唔,我
不知道···一次或两次吧···”)
在我们的记忆研究中,每次尝试之中,史蒂夫便会得到简单而直接的反馈,如对还是错,成功还是失败。他总是
知道自己的位置。但最为重要的反馈,也许是他自己给自己提出的。他密切关注那些他记不住的数字串。如果把那样的
数字串背错了,它通常知道到底是什么原因,以及他漏背了哪些数字。即使最后他终于背出来了,他事后也会告诉我,哪些
数字让他感到难以记住,以及哪些数字完全没问题。他意识到了自己的弱点在哪里,便可以适当地转变他的关注焦点,并提出
新的记忆方法来弥补那些弱点。
一般而言,不论你在努力做什么事情,都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足,以及怎么会存在这些不足。
如果没有这些(要么是你自己给自己提出的,要么是局外人给你提出的),你不可能搞清楚你在哪些方面还需提高,或者你现
在离实现你的目标有多远。



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