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刻意练习第三章13

2024-12-15 10:23  瀏覽數:24  來源:假面    

在这方面,我们见过最好的例子是:史蒂夫·法隆能够记得住多达82位数字,但是,如果你单单依靠短时记忆,
却只能记住七八位数字。他每次将自己听到的数字分为若干组,每个组包括3个或4个数字,然后将这些组编码到长时
记忆中,变成有意义的记忆,再将这些记忆与检索结构关联起来,这样一来,他能记住接下来的数字组是哪些。为了
做到这些,他需要的心理表征,不仅用来记住3个数字或者4个数字的数字组,而且用来记住检索结构本身,他将这个结构
想象成一颗二维的树,在这棵树的各个枝头的末端,就是那些由3个数字或者4个数字组成的数字串。
但是,记住一连串事情的列表,只是短时记忆在我们生活中发挥作用的最简单例子。我们经常不得不同时记住
和处理许多信息。比如,弄清某个句子中的单词的意思;记住棋盘上各个棋子的位置;或者,在开车时必须考虑诸多不同
的因素,如速度和动量,其他车辆的位置和速度,路况和能见度,脚是必须放在油门踏板上还是刹车踏板上,用多大的力度
踩踏板,以及打方向盘的时候该打多猛,等等。对于任何较为复杂的活动,我们都得在脑海中记住更多的信息,但它们超出了
短时记忆的极限,因此,我们总是在自己甚至还不知道的情况下,就创建了这样那样的心理表征。事实上,没有心理表征,
我们连走路(太多的肌肉运动需要协调)、说话(同样要协调肌肉的运动,再加上要理解所说的话的含义)都做不到,
根本无法生活下去。因此,每个人都拥有并使用心理表征。



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