五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人形妨。
是以圣人为腹不为目。故去比彼取此。
贪淫好色，则伤精失明，不能视无色之色。好听五音，则和气去心，不能听无声之声。
爽，亡也。人嗜于五味，则口亡，言失于道也。人精神好安静，驰骋呼吸，精神散亡，故发狂也。妨，伤也。
难得之货，谓金银珠玉，心贪意欲，不知餍足，则行伤身辱也。
守五性，去六情，节志气，养神明。目不妄视，妄视泄精于外，取此腹之养性。