千万不要妄自菲薄，否则只会束缚自己的思想与行为。
一切就从尊敬自己开始，尊敬一事无成、毫无成就的自己。
只要懂得尊敬自己，就不会为非作歹，做出让人轻蔑的行为。
只要改变生活方式，便能更接近自己的理想，成为别人学习的榜样。
还能大幅拓展自己的潜力，得到达成目标的力量。唯有尊敬自己，才能活得更精彩。
世人都很好奇别人如何评价自己。希望给别人留下好印象，觉得自己很伟大，更看重自己。
其实不必在意别人的评价，那只有百害而无一利。
为什么呢？因为人总是会做出错误的评价，所以很难从别人口中得到令人满意的答案，
失望也就成了理所当然的事。为了不让自己有生不完的气，绝对不能在乎自己的名声，
也不能在意别人的评价。否则你就会安于“部长”“社长”“老师”这些头衔，浑然不知自己成了别人的眼中钉。
也许你是在工作结束后反省自己，或是一天结束时回顾省思。这么一来，你就会注意到自己和别人的缺点，
气自己的无能，憎恨别人，心情反而更郁闷。
为什么会这样呢？因为你不是在冷静地反省自己，只是身心疲累罢了。
疲累时进行反省，只会让自己掉进郁闷的陷阱中。所以疲累时不该省思回顾，更不该写日记。
当你热衷于某件事，或是心情愉快时，是不可能回顾省思的。
因为当你觉得自己不中用或是憎恨别人，表示身心处于疲累状态，这时候就该好好休息。
当你情绪低落，对一切感到厌烦，做什么都提不起劲时，该怎么做才能提振精神呢？
赌博？参加宗教活动？做时下流行的芳香疗法？吃维生素？旅行？喝酒？
这些方法都比不上饱餐一顿，好好地睡一觉来得有用，而且要睡得比平常久一点。
当你醒来时，就会发现自己焕然一新，充满活力。
每个人都有一技之长，而且是专属于自己的长处。
有些人很早就发现自己的专长，并活用专长成就事业；
有些人则是一辈子都搞不清楚自己究竟有何本领。有些人靠自己的力量，找到自己的专长；
有些人则是边观察社会趋势，边摸索自己有何本领。总之，只要有坚强的意志，勇于挑战的话，总会找到自己的一技之长。
切忌自以为是。别以为知道“自制心”这个字眼，就能做到自制。
自制必须拿出实际行动才行。要求自己每天克制一件小事。
要是无法做到这一点，根本称不上有自制心。小事上无法自制的人，面对大事更不可能自制。
学会自制，才能驾驭自我，不受盘踞在内心的欲望的控制，更不会被欲望左右，确实主宰自己的行为。
即使读再多理论方面的书，学会企业家、有钱人的处事方法，还是找不到适合自己的做法。
就像同一种药，不见得适合每个人的体质。同样，别人的做法也不见得适用于自己。
问题就在于你完全不明白自己出于什么样的“动机”。为什么想做这件事？为什么希望得到那个东西？
为什么想成为那样的人？为什么想朝那个方向发展？从来没有好好思考过自己的动机，当然抓不到正确方向。
只要搞清楚自己的“动机”，马上就知道下一步该怎么做。
不必浪费时间模仿别人，找到自己要走的方向，坚定地走下去就对了。
任何自我的行为都会成为其他行为、思想、决定的诱因，甚至产生莫大的影响。因此，不能小觑自我行为的影响力。
自我行为所引发的结果，势必会以某种形式与日后发生的事情产生关联性。
就像过往人们的行为，或多或少会与现在发生的事情有所关联。
所有行为或活动都是不死的，意即任何人的一个不起眼的行为，都是不死的。
换句话说，你我都是永生的。
千万不要自欺欺人，对自己说谎，要对自己诚实，了解自己到底是个什么样的人，
有什么癖好、什么想法，会做出什么样的反应。
为什么一定要了解自己呢？因为要是不了解自己，就无法感受到真正的爱。
为了爱人，也为了被爱，首先就是了解自己。要是连自己都不了解，又如何能了解别人呢？
自己以往坚信的真相，如今竟成了错误；以往奉为不变的信念，如今不再是唯一。
你之所以会有这样的改变，不是因为你年少无知，不经世事的缘故，而是对当时状态的你来说，
必须要有这样的认知与想法；对当时层次的你来说，既是事实也是信念。
人总会蜕变，不断求新求变，朝向新的人生迈进。因此，只是以往认为不可或缺的东西，现在不再需要罢了。
检讨自我，听取别人的批评，才能刺激自己蜕变，造就新的自我。
绝大部分的人都是宽以待己，严以待人。为什么呢？
因为过于自恋的关系，看不到自己的缺点，却喜欢用放大镜检视别人，对别人的优点视而不见。
唯有改变态度，才能看清自己的缺点，发现别人的优点，也才能赢得别人的信赖与敬重。
大言不惭地说自己是值得他人信赖的人，反而得不到别人的信赖。
因为敢如此夸口的人，不是自恋狂，就是太爱自己，蒙蔽了自己的双眼。
其实绝大多数的人都知道人类是多么脆弱的生物。想赢得别人的信赖，不能光靠嘴巴说，要用行动表示。
尤其在进退维谷的时候，唯有真诚的行动才能赢得别人的信赖。
一件事情可以从不同的角度解释。其实事情本身并无好坏之分，好坏与利弊全看自己怎么解释。
然而，无论你怎么解释，都是自己的主观看法。意味着你已被解释这件事所束缚，只能从解释得通的观点来看待事物。
也就是说，解释所衍生出来的价值判断会禁锢我们的思想。
但问题是，不做出解释便无法处理事情，这就是解读人生时所要面临的困境。
如果你想了解真正的自己，请先诚实地回答以下的问题：什么是你真正爱过的？什么能让你提升心灵层次？
什么能满足你的心灵，让你心中充满喜悦？又有什么能让你沉迷不已？
回答这些问题的同时，也会了解自己的本质，明白这就是真正的自己。
不快乐的原因之一，就是感受不到自己的存在价值，自己所做的事没能帮助到别人。
所以有很多老人成天郁郁寡欢，也有很多正值青春的年轻人活得不快乐，因为他们觉得自己很没用，无法对社会有所贡献。
因此，想要活得快乐就是帮助别人，乐于付出，才能感受到自己存在的意义，享受最纯粹的喜悦。
所谓自我表现欲，就是希望自己引人注目的欲望。尤其是在宴会等公众场合，这种欲望更明显。
有人十分健谈，有人奇装异服，有人交际手腕一流，也有人刻意搞孤僻，无非都是希望引人注目。
其实这么做一点效果也没有，因为他们都以为自己是主角，其他人是观众，结果成了一出没有观众的独角戏，
谁都没有捞到好处。人生也是如此，有人利用权势；有人顶着高学历的光环，自以为不可一世；
还有人喜欢装可怜，博取别人的同情，却都无法达到目的，为什么呢？因为他们都以为只有自己是主角，其他人是观众。
若是太过在意周遭大小事，只会让自己觉得更空虚；或为了填补内心的空虚，好奇周遭发生的任何事。
虽然好奇心也是一种鞭策自己的动力，但人生苦短，我们没有足够的时间经历所有事，所以应该趁年轻时，
找到自己想走的方向，一心一意地朝着目标前进，人生一定会很充实。
世间不好的事，四分之三都来自恐惧。因为心怀恐惧，才会苦恼经历过的事。甚至连尚未经历过的事，都恐惧不已。
其实，恐惧的因子藏在你心中。正因为是自己的心，所以能够轻易改变。
无论是何等好事，要是“为了什么”而做，就成了卑劣的贪欲。
为了某人而做，为了某事而做，一旦失败，你就会心生怨怼，怨天尤人；
相反地，要是一切顺利，你便会心生傲慢，自以为是。因为一切都是为了自己。
然而，当你真正地发自内心，主动为爱去做什么时，绝不会想到是“为了什么”而做。
努力迈向更高的目标，绝对不是无谓的事。也许你觉得自己的付出总是徒劳无功，但不要怀疑，你的确朝着目标逐步迈进。
或许今天离目标还很远，但今天的努力是为了蓄积明天更接近目标的力量。
当你来者不拒，渴求有人陪在身旁，无法忍受孤独时，表示你正处于非常危险的状态。
为了探求真正的自己，想从别人身上找到答案；为了得到别人的关注，而想结交朋友；
为了虚无的安全感，而想依赖别人。为什么会这样呢？因为你很孤独。
为何孤独呢？因为你不知道怎么爱自己。
所以就算结交再多快餐朋友，也无法抚平孤独的伤口，更无法爱自己，只是自欺欺人罢了。
想要真正地爱自己，必须先靠自己的力量得到什么，用自己的双脚一步步地朝着目标迈进。
虽然很辛苦，但这是锻炼心灵肌肉时，必尝的痛楚。
你是否会旅行很多国家，找寻适合自己的国度？你是否会踏遍各地，找寻能让自己安身立命的地方？
其实不需要如此大费周章，只要是能让自己感到非常安稳的地方，就是最适合自己的地方。
无论身在喧嚷的城市，还是僻静的荒野，只要强烈地感受到一股安稳的力量，就是能让自己安心的地方。
即使面对的是同一件事情，有人能从中汲取到很多东西，有人却只能汲取到一两件而已，人们总以为问题出在能力有差。
其实，并非从事情中汲取，而是要从自身汲取。
在这件事情的触发之下，找到自身相对应的东西。
也就是说，不必浪费心神去寻找什么丰富的资源，而是充实自己。这是提升自我实力、丰富人生的良方。