小键人13400811的《用新习惯替代旧习惯》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成績: 2024/ 11/ 27 星期三
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用新习惯替代旧习惯 1901 21.5分钟 99% 86 CPM 21 26 优秀,成绩不错哦!
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勵誌名言: 你若要喜爱你自己的价值,你就得给世界创造价值。 ——歌德
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文章簡介
阶段3,致力于用新习惯替代旧习惯用好行为替换坏行为是一种很常见的方式,有很多所谓的专家都会建议你从这种方式开始 改变,但这并不是终止习惯的唯一方式。有很多习惯可以通过前面介绍过的那些步骤来终止,但对于某些习惯来说,替换确实 可以解开你手中的“戈耳狄俄斯之结”(Gordian knot) (2) 。如果行为改变系统方案的前两个阶段对你 来说都没有用,那么欢迎你使用替换方式。你已经系统性地走到这一步,...
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