阶段3，致力于用新习惯替代旧习惯用好行为替换坏行为是一种很常见的方式，有很多所谓的专家都会建议你从这种方式开始
改变，但这并不是终止习惯的唯一方式。有很多习惯可以通过前面介绍过的那些步骤来终止，但对于某些习惯来说，替换确实
可以解开你手中的“戈耳狄俄斯之结”（Gordian knot） (2) 。如果行为改变系统方案的前两个阶段对你
来说都没有用，那么欢迎你使用替换方式。你已经系统性地走到这一步，...
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| 《用新习惯替代旧习惯》 | 1901字 | 24.6分钟 | 99% | 76 CPM | 493 次 | 10 | 良好，向更快挑战！ |
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