小键人13962654的《失眠不是问题》成绩在線打字練習 91小鍵人打字（dazi.91xjr.com）

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本次成績: 2024/ 12/ 12 星期四

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《失眠不是问题》	2542字	39.3分钟	98%	62 CPM	89 次	45	良好，向更快挑战！
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小小建議: 可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
勵誌名言: 死的逼近使人更宝贵生，更宝贵活着所能处理的光阴，人明白自己随时都会死去，他更不肯浪费时间，他要在这有限的余生里做好一些事情。 ——巴金
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文章簡介

03每个人从小到大都要睡得一样久吗？回到睡眠的主题，我通常会参考美国“国家睡眠基金会”（National Sl eep Foundation）的睡眠健康推广资料。它提出的准则比较中肯，除了会指出每个人的睡眠需求确实不同，也会建议一个睡眠时间的大致范围，让一般人有一个可以参考的基准。我们本来也就知道，年纪愈大，睡眠需要愈少。美国国家睡眠基金会整理出一份相当有趣的数据[1]，依照年龄，来看你我睡眠...