镜像技巧
在对话中，轻微地模仿对方的肢体语言、语调和节奏，可以建立更好的关系和信任感。
但要注意不要过度模仿，以免显得不自然或讽刺。
积极倾听
全神贯注地倾听对方说话，并通过点头、眼神交流和适当的反馈来表明你在关注。
这可以让对方感到被重视，并促进更深层次的沟通。
情绪标签
当你感到情绪波动时，试着给这种情绪命名。例如，“我现在感到焦虑”。
这样做可以帮助你更好地理解自己的感受，并减少情绪的负面...
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| 《心理学》 | 678字 | 9.0分钟 | 99% | 71 CPM | 16 次 | 8 | 良好，向更快挑战！ |
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| 勵誌名言: 你爬得高、走得远，不是为了被世界看到，而是看到整个世界，看得多了，也就知道怎么选了，走得远了，也就知道自己要的是什么了，漂泊的意义，大致就是为了有所选择。 ——卢思浩 | |||||||
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