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本次成績: 2024/ 12/ 11 星期三
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女性养生三步走:疏肝、养血、心要修 341 6.9分钟 100% 48 CPM 36 1 及格,继续努力!
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勵誌名言: 知道自己知道什么,也知道自己不知道什么,这就是真正的知识。 ——梭罗
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文章簡介
女性养生可以分为三步:第一步疏肝气女性绝大多数疾病都是肝气郁结造成的,原因是压力大,爱生气,总憋屈, 时间一长自然就憋出了病。肝气郁结,会由内而外、全面的损害女性的健康,所以,女性养生,疏肝气是头等大事。 第二步养阴血女性是靠血来滋养的,血液一亏,百病丛生。 由于月经、流产和分娩等很容易耗伤阴血,所以女性血虚和淤血的情况非常普遍,这是造成许多妇科疾病的另一大原因。 遇到这种情况,就可以通过补血和活...
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