小键人14365054的《如何改善/减少对自己的精神内耗》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成績: 2024/ 12/ 12 星期四
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如何改善/减少对自己的精神内耗 1940 3.0分钟 100% 52 CPM 15 0 及格,继续努力!
勵誌名言: 人家不必论富贵,唯有读书声最佳。 ——唐寅
竞赛信息:   小键人14365054 测试了 1, 最优秀成绩 43, 总竞赛人数 91, 竞赛击败百分比 53.85%
文章簡介
每个人或多或少都会被精神内耗困扰,从而影响工作和生活,痛苦不已,那么怎么做可以改善对自己的精神内耗呢? 针对性的5种办法,希望践行使用后对你有所帮助: 1。接纳自己,喜欢自己,善用敏感天赋。世人没有想象中的那么好,也没你想象中的那么糟。你也没有那么糟糕。 修正对于世界和自己的认知,接纳自己的特点,不管它是大众眼中的优点或者缺点,总之要改变自己长期错误的思维方式, 正确认识自己,慢慢喜欢上自己,提升...
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