08态度，态度，态度，我指的是生命的态度我在前面用了各式各样的方法举了那么多实例，最多也只是来表达，不要只用悲
观或负面的态度来看睡眠。你可能认为，这些道理讲一次就够了，为什么要再三地重复？其实，要改变睡眠，也只是那么简单
，我们只是透过一再地提醒，改变对生命的态度。对生命的态度，不只是影响睡眠，本身可以决定一切。我过去会用萎缩的状
态或萎缩体，来表达同一个观念——也就是说，我们的生命原本是圆满的...
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