在我们这个时代,很多人一方面拼命追赶时间,一方面拖延症有很严重。明明有很多事情要做却总是提不起干劲,
拼命玩手机而不是去做自己认为重要的事,熬夜上网迟迟不愿意去睡觉……这是因为我们的内心太焦虑了,
我们没法与时间和平共处,外部再忙碌也无法挽救我们内心的混乱无序。于是,情绪问题严重,工作效率低下。
当我因为琐事太多心烦意乱的时候,会找一块软垫放在地上,然后安静地坐在上面,闭幕呼吸十五分钟。
这十...
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《慢慢地在时间中呈现你自己(1)》 | 1006字 | 12.8分钟 | 100% | 75 CPM | 73 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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勵誌名言: 忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。 ——奥维德 | |||||||
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