焦虑原因就两条：想同时做很多事，又想立即看到效果。
当贪念与能力之间差距过大时，焦虑就产生了，也就是自己的贪念大于能力，又极度缺乏耐心。
焦虑并不完全源于我们的主观意识，而是来自我们大脑的生理结构。人类的天生属性是避难趋易和急于求成。
所以焦虑是天性，只是进入信息社会之后，这种天性被放大了。
我们没有必要指责或愧疚，应想办法看清背后的机理并设法改变。最简单的方法是反着来：
克制贪念，不要让自己同时...
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| 《《认知觉醒》摘录——焦虑》 | 277字 | 5.0分钟 | 94% | 51 CPM | 18 次 | 15 | 不及格，错误太多！ |
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| 勵誌名言: 在看苏东坡的故事后，就知道什么叫无故受伤害，苏东坡没有野心，但就是给人陷害，他弟弟说得对：我哥哥错在出名，错在出高调，这个真是很无奈的过失。 ——李嘉诚 | |||||||
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