适当增加运动
有句话说：“人生最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。” 而运动，恰好能给我们这一切。当你因为生活
琐事而纠结徘徊、内耗不已时，可以试试去运动。身体得到了锻炼，你才能以更好的状态去面对新的挑战。
运动也是一种很好的解压方式，一场酣畅淋漓的运动之后，那些困扰你的负面情绪往往也能随之消散。
适当增加运动，过程也许很辛苦，但是当你坚持下来，你流下的每一滴汗，都将帮助你减少内耗，回...
| 中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《想要停止“精神内耗”，不妨试试这几个方法》 | 835字 | 1.6分钟 | 99% | 96 CPM | 1 次 | 1 | 优秀，成绩不错哦！ |
| 本次出錯的字 “ | |||||||
| 勵誌名言: 如果你认为学校里的老师过于严厉，那么等你有了老板再回头想一想。 ——比尔·盖茨 | |||||||
| 您覺的這篇文章怎麽樣，評個分吧，做其他人的指路燈 | |||||||
工信部備案：閩ICP備19000005號
閩公安網備35018302000134
