小键人14361614的《以己为景(观察性自我)》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成績: 2024/ 12/ 12 星期四
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以己为景(观察性自我) 288 9.5分钟 100% 30 CPM 17 1 不及格,加强练习!
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勵誌名言: 只要是真正有益于社会的事情,而又是我能做的,我都将全力以赴。 ——海伦·凯勒
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文章簡介
用日常语言来说,头脑中有两个截然不同的部分:一部分是思考,另一部分是观察。当我们谈到“头脑”时,我们通常指的是 思考部分————产生思想、信念、记忆、评价、幻想、计划等。我们通常指的不是“观察部分”:我们的那个部分会觉察任 何时刻下我们想的、感受的、感觉的或做的任何事。在ACT中,它的专业术语叫作:“以己为景。”我们通常不会明确地把 以己为景介绍给来访者,但是如果我们有这样做的时刻,我们常常会叫它...
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