如何从社恐变得落落大方
1、少点内心戏
不要总是往坏处想，社交恐惧症最大的问题就是在踏出第一步之前就开始想像最糟糕的情况。不要过分担心别人对社交的看
法，也不要觉得自己不受欢迎或者很糟糕。
2、不要害怕尴尬
要培养丢脸的勇气，当你出丑的时候，想想“只要我坦然接受，别人尴尬的就是他们”。不要把自己看得太重，其实很少有人
会关注你的过失，尴尬的事情习以为常了就好。
3、训练对视的勇气
不要害怕和别人对...
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 勵誌名言: 孕妇忍著好像要把西瓜从鼻孔里拉出来的痛苦生下小孩，艺术家忍受著好像要把宇宙从肛门里挤出来的痛苦作出艺术品，无论是谁都有想要撞墙而抛弃一切的时候，但是痛苦中有著非常重要的东西，这一点决不能忘记，大家都是背负着麻烦的机械，是不停翻滚而生的，虽然那也有漏油的时候，想流多少就流多少吧！如果还是停不住的话，我们会帮你擦油的。 ——坂田银时 | |||||||
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