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《如何从社恐变得落落大方》	865字	15.8分钟	98%	52 CPM	27 次	14	及格，继续努力！
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勵誌名言: 为了不损及莫大的成功，神不能不渗近一滴苦涩的味儿。 ——希尔提
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文章簡介

如何从社恐变得落落大方 1、少点内心戏不要总是往坏处想，社交恐惧症最大的问题就是在踏出第一步之前就开始想像最糟糕的情况。不要过分担心别人对社交的看法，也不要觉得自己不受欢迎或者很糟糕。 2、不要害怕尴尬要培养丢脸的勇气，当你出丑的时候，想想“只要我坦然接受，别人尴尬的就是他们”。不要把自己看得太重，其实很少有人会关注你的过失，尴尬的事情习以为常了就好。 3、训练对视的勇气不要害怕和别人对...