生命的核心不是去解一道计算题,更像是在欣赏一场日落。逃离痛苦并无帮助,有效性可绝杀三段论,预计选择永远是可能的
。做你自己,其他人已经有人做了。认识到“生命力”并不是一种感受,这一点很重要,它是无论此刻我们可能如何感受,都
能全然地生活、拥抱当下的一种状态。大多数ACT的治疗过程都让来访者了解经验性回避代价之高和无用性之强。ACT的
目的是帮助人们发展心理灵活性:一种专注并投入我们正在做的事情,对...
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《ACT适合谁》 | 384字 | 8.6分钟 | 100% | 44 CPM | 13 次 | 1 | 及格,继续努力! |
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小小建議:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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勵誌名言: 不塞不流,不止不行。 ——韩愈 | |||||||
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