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《回避型依恋人格》	603字	7.6分钟	99%	77 CPM	51 次	6	良好，向更快挑战！
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勵誌名言: 思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。 ——陶行知
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文章簡介

回避型依恋是一种依恋类型，表现为对亲密关系的回避和逃避。对于回避型依恋者来说，自救是一个重要的过程，以下是一些建议：自我觉察：首先，回避型依恋者需要深入了解自己的依恋模式，认识到自己的回避行为及其对亲密关系的影响。通过自我觉察，可以更好地理解自己的需求和恐惧，进而寻求积极的改变。建立信任：回避型依恋者往往对他人缺乏信任，这源于过去的伤害或不良经历。然而，建立信任是建立健康亲密关系的基础。因此...