专注于当下，保持清醒
当一个人不沉溺于过去的得失，也不过分忧虑未来的变数，能够清醒地活在当下的时候，就拥有了强大的力量。
该吃饭时，就好好吃饭；该睡觉时，就安心睡觉；该完成工作或是学习任务时，就努力把它做好。做好当下的事，不胡思乱
想，就能摆脱内耗，治愈自己。
能够决定未来的，恰是当下的自己。专注于当下，才有机会把握未来的人生。
专注于一件事，做到极致
专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。真正的高...
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| 《专注，是最好的自律》 | 503字 | 3.0分钟 | 98% | 59 CPM | 8 次 | 4 | 及格，继续努力！ |
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| 勵誌名言: “不管你有多着急，或者你有多害怕，我们现在都不能往前冲，冲出去也没用，飞不起来的，现在的我们只需要静静的，等风来，” 我愣了一下，在愣着的几秒钟里，感觉身体里有什么东西瞬间被撞开了，那些积郁了很久的东西， “等风来？” 教练点点头，“如果想飞起来的话，只有勇气往前冲，是不够的，我们得停下来，什么都不要想，让自己清空，只是等风来，” 只是等风来。 ——鲍鲸鲸 | |||||||
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