提升个人能量最重要
什么是个人能量 它是一种带给你积极鼓舞的东西 无论是精神上还是身体上 但 只有你遇见了才知道
充满了能量指的是
一种冷静 专注的能量 分享我实践过真的有效地提升个人能量的方法
践行适合自己的健康生活方式
保持活跃最重要
核心就是不要久坐 能动就动 养成运动习惯 不运动是最不划算的 不阅读可以通过别人的阅读分享获取知识
但不运动别人的体能无法转移到自己身上
更重要的是 运动...
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| 《提升个人能量最重要》 | 1108字 | 2.0分钟 | 100% | 68 CPM | 16 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
| 勵誌名言: 幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临，贫困是相濡以沫的一个糕饼，患难中的心心相映的一个眼神。 ——毕淑敏 | |||||||
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