提升个人能量最重要
什么是个人能量 它是一种带给你积极鼓舞的东西 无论是精神上还是身体上 但 只有你遇见了才知道
充满了能量指的是
一种冷静 专注的能量 分享我实践过真的有效地提升个人能量的方法
践行适合自己的健康生活方式
保持活跃最重要
核心就是不要久坐 能动就动 养成运动习惯 不运动是最不划算的 不阅读可以通过别人的阅读分享获取知识
但不运动别人的体能无法转移到自己身上
更重要的是 运动...
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小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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勵誌名言: 情人就是:你以为她是个什么样的人,她根本就不是,但你仍然以为她是你所想像的那种人。 ——朱德庸 | |||||||
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