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勵誌名言: 成名的艺术家反为盛名所拘束,所以他们最早的作品往往是最好的。 ——贝多芬
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文章簡介
运动,让身体更健康 听过这样一句话:运动是不会让人后悔的投资,当你开始爱上运动,健康也会爱上你。 运动所能带给一个人最直观的改变,就是越来越健康,越来越有活力。养成运动的习惯,保持运动的状态,身体自然会给你 最好的反馈。一个健康的身体,就是我们应对生活的底气。 运动,让精神更饱满 总有人说,每天有太多事情要忙了,哪儿还有时间和精力运动。可一个人没精力的原因,可能恰恰就是缺乏运动。 越是忙碌的时候,...
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