爱自己是一项重要的自我关怀和提升幸福感的实践。以下是一些具体的方法和建议：
接纳自己的不完美：学会接受自己的优点和缺点，不要因为某些不足而否定自己。
照顾好身体：保持规律作息、健康饮食和适量运动，这是爱自己的基础。
满足合理需求：正视并满足自己的合理需求，在不影响他人的前提下，不为自己的需求感到羞耻。
学会拒绝：不要为了他人或面子委屈自己，学会在必要时说“不”。
反省和记录生活：通过独立思考和记录...
| 中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《爱自己》 | 513字 | 2.0分钟 | 94% | 55 CPM | 11 次 | 7 | 不及格，错误太多！ |
| 本次出錯的字 需,求,：,正,视,并,满 | |||||||
|
小小建議:
正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。
|
|||||||
| 勵誌名言: 长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。 ——周秉清 | |||||||
工信部備案：閩ICP備19000005號
閩公安網備35018302000134
