爱自己是一项重要的自我关怀和提升幸福感的实践。以下是一些具体的方法和建议：
接纳自己的不完美：学会接受自己的优点和缺点，不要因为某些不足而否定自己。
照顾好身体：保持规律作息、健康饮食和适量运动，这是爱自己的基础。
满足合理需求：正视并满足自己的合理需求，在不影响他人的前提下，不为自己的需求感到羞耻。
学会拒绝：不要为了他人或面子委屈自己，学会在必要时说“不”。
反省和记录生活：通过独立思考和记录...
| 中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
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| 《爱自己》 | 513字 | 2.0分钟 | 98% | 87 CPM | 5 次 | 3 | 优秀，成绩不错哦！ |
| 本次出錯的字 以,合,理 | |||||||
| 勵誌名言: 真理只可能对于目光短浅的个别的人才显得狰狞可怖的，本身却是永恒的美和永恒的幸福。 ——别林斯基 | |||||||
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