谋士以身入局的《爱自己》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成績: 2024/ 12/ 14 星期六
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爱自己 513 2.0分钟 100% 62 CPM 0 0 良好,向更快挑战!
勵誌名言: 抉心自食,欲知本味,创痛酷烈,本味何能知。 ——鲁迅
竞赛信息:   谋士以身入局 测试了 1, 最优秀成绩 120, 总竞赛人数 362, 竞赛击败百分比 67.13%
文章簡介
爱自己是一项重要的自我关怀和提升幸福感的实践。以下是一些具体的方法和建议: 接纳自己的不完美:学会接受自己的优点和缺点,不要因为某些不足而否定自己。 照顾好身体:保持规律作息、健康饮食和适量运动,这是爱自己的基础。 满足合理需求:正视并满足自己的合理需求,在不影响他人的前提下,不为自己的需求感到羞耻。 学会拒绝:不要为了他人或面子委屈自己,学会在必要时说“不”。 反省和记录生活:通过独立思考和记录...
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