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本次成績: 2024/ 12/ 4 星期三

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《《非暴力沟通》》	519字	8.6分钟	99%	58 CPM	42 次	7	及格，继续努力！
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小小建議: 可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
勵誌名言: 于千万人之中，遇见你要遇见的人，于千万年之中，时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有迟一步，遇上了也只能轻轻地说一句：哦，你也在这里吗。 ——张爱玲
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文章簡介

我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清。别人就难以了解我们到底想要什么。提醒说话的人留意自己的感受和需要 “如果你说的话别人不想听，你是希望对方假装在听还是直接打断你” 深入理解我们行为的动机：我选择做__是因为我想___ 表达愤怒的步骤：1、停下来。呼吸。2、留意我们的指责（指责反映我们的想法）。3、体会我们的需要 4、表达感受和尚未满足的需要。有意识地用“我生气是因为我需要……“取...