好好睡觉,是对自己的负责
人的一生,有大概三分之一是在睡眠中度过的。这三分之一过得好不好,很大程度上决定了人生的另外三分之二是什么样子
熬夜起床后,我们会觉得头晕脑胀、昏昏沉沉,直接影响我们白天的精神状态
每晚保证充足的睡眠,身体才能得到源源不断的能量,我们才有更多的精力去追求自己想要的生活
好好睡觉,是对身体的爱惜,也是对人生的负责
好好睡觉,是对生活的热爱
不知你有没有过这样的经历:明明准备好...
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