九鼎广告的《39. 让心头的能量自由流动:黄庭禅的实践步骤》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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39. 让心头的能量自由流动:黄庭禅的实践步骤 1971 36.2分钟 100% 53 CPM 2 0 及格,继续努力!
勵誌名言: 选择一个朋友,就是选择一种生活方式,自己修身养性是交到好朋友的前提,等于给自己打开了最友善的世界,能够让自己的人生具有光彩。 ——于丹
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文章簡介
《静坐的时候,你把所有注意力都放在观心上面,这时你会经历各种感受和妄念,这就是练习黄庭禅的最佳时机。》“好!” 大家的好学让讲师很欣慰,“我会慢慢跟你们分享的,这就是我在这里开山破土、创办中岭山禅院的原因。”“如果把黄庭禅 想成古代的一种神功,”讲师比喻道,“那么它的招数就是以下几个步骤。”他放了一张幻灯片给大家看。黄庭禅的实践步骤 :①认识心情(当下有什么情绪?)②感觉心情的位置(能否在黄庭感受...
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