”焦虑、抑郁、专注力差“这些问题越来越常见了，为什么在文明进步的同时，人类的身心状态反而退步了呢？
一个主要原因，是我们大脑的进化程度，没跟上时代的变化速度。
什么意思呢？从脑科学的角度来说，我们大脑中有一小颗像杏仁一样的腺体，叫做杏仁核。
它会在我们碰到危险的时候，产生焦虑、恐惧、愤怒等等情绪，促使我们产生应激反应，从而提高生存的概率。
比如走到河边，杏仁核就会报警，让你害怕地向后退一步。快没食...
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| 《冥想为什么能减少焦虑？》 | 1485字 | 44.3分钟 | 100% | 33 CPM | 94 次 | 2 | 不及格，加强练习！ |
| 本次出錯的字 , | |||||||
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小小建議:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 勵誌名言: 人生最大的价值，就是死了以后，还被人们怀念。 ——曾仕强 | |||||||
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