中医建议像小猫一样生活
猫咪自带4个养生哲学
甘肃省名中医王世彪表示,现代人压力大,熬夜、焦虑、操劳过度的情况非常普遍,很容易气血不足。而猫自带4个养生
“哲学”,像猫一样生活处事有利于调养气血。
1.睡觉多
有数据显示,猫平均一天至少睡12个小时,且喜欢找安静的地方睡觉,睡眠质量有保证。传统医学认为,睡觉是养生之首。
睡眠充足可以滋阴养阳,使人体气血充足、头脑清醒,还有助调节免疫力、预防疾病。
...
中文文章 | 文章字數 | 測試時長 | 準確率 | 速度 | 退格數 | 出錯數 | 成績 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《中医建议像小猫一样生活》 | 522字 | 8.8分钟 | 99% | 57 CPM | 5 次 | 7 | 及格,继续努力! |
本次出錯的字 名,中,医,认,为,是,独 | |||||||
勵誌名言: 只许州官放火,不许百姓点灯。 ——陆游 | |||||||
您覺的這篇文章怎麽樣,評個分吧,做其他人的指路燈 |