最有效的练习形式
我收到过一封由吉尼斯世界纪录保持者鲍勃J·费舍尔写来的电子邮件，他一度在篮球的自由投篮项目中
保持着12项不同的世界记录。他的记录包括：在20秒钟之内实现最多次数的自由投篮（448次）以及在1小时
之内最多次数的自由投篮（2371次）。鲍勃在邮件中告诉我，他看过我撰写的关于练习效果的研究成果，并将
他从那些研究中学到的东西运用起来，以提高自己自由投篮的能力，这使得他...
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| 《刻意练习第一章9》 | 753字 | 110.0分钟 | 99% | 57 CPM | 13 次 | 8 | 及格，继续努力！ |
| 本次出錯的字 纪,·,·,新,精,确,的,那 | |||||||
| 勵誌名言: 灾难催促成长，成长，该包括心灵上的抗灾能力。 ——林夕 | |||||||
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