有研究人员以100多名五年级学生为调查对象,让他们坚持运动4周,并在实验前后对他们进行了一系列心理测验。结果显
示,4周后的受试者们不仅注意力变得更加集中,一贯懒散的态度也有所改变,大脑处理信息的速度也更快了。最棒的是,像
这样活动身体,其实只需要占用极少的时间。在教室里,每天花6分钟就够了。很多学生会选择在课间休息时顺便活动下身体
,于是便跟着健身视频运动一会儿。虽然动作难度会逐渐加大,但运动强...
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《手机大脑——稍微活动身体就能见效》 | 732字 | 26.6分钟 | 100% | 75 CPM | 109 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
小小建議:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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勵誌名言: 人的勇气能承当一切重负;人的耐心能忍受尽大部份痛苦。 ——塞缪尔·约翰逊 | |||||||
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