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《人生苦短，别自找麻烦》	1330字	19.8分钟	95%	62 CPM	223 次	59	良好，向更快挑战！
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勵誌名言: 人的一切都应该是美丽的：面貌、衣裳、心灵、思想。 ——契诃夫
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文章簡介

有人说，成年人的生活就是无数次崩溃后再自愈。是啊，无论经历了怎样的泣不成声，生活仍要继续，早晨醒来这个城市依然车水马龙。但只有自己知道，那种努力想控制却还是免不了因为一点小事而崩溃的感觉，有多消耗心力。总觉得烦恼的人与事似乎无处不在，无时不有。心理学上把这个过程，称之为“情绪耗损”。情绪越是容易受影响，人对自我的掌控就越无力，稍遇风吹草动，就能戳破辛苦维持而来的平静表象。然而，真的有那...